Talleres de Inteligencia Emocional en 3º Primaria

A lo largo de distintas sesiones con los alumnos, Clara Urquiza, una de las responsables del Gabinete de Orientación y  Psicopedagógico CVE, pretende ayudar a los alumnos a reconocer, comprender y manejar sus emociones de manera efectiva, mejorando sus relaciones interpersonales y su bienestar general.

Este taller refuerza aspectos trabajados desde la tutoría a través del Plan de Mejora Personal y el Mood Meter.

Los objetivos específicos son: la identificación y reconocimiento de emociones, fomento de la empatía, favoreciendo una actitud de ayuda y comprensión, gestión emocional a través de estrategias de regulación de emociones agradables y desagradables y mejora de la comunicación emocional.

Herramientas como la Rueda de Opciones les ayuda a pensar diferentes opciones para regular una emoción antes de que esta se presente. Así pueden consultarla cuando se sienten desbordados y su pensamiento está más nublado y les impide encontrar soluciones. Por ejemplo, «¿qué puedo hacer cuándo estoy enfadado?

Se pretende promover la resolución de conflictos de manera positiva, basándonos en la negociación, el diálogo y la cooperación y teniendo en cuenta los estilos de comunicación (agresivo: tigre, pasivo: tortuga, asertivo: búho).